ඔබේ දිවියට

5 COMMON REASONS WOMEN EXPERIENCE HAIR LOSS

ඔබේ දිවියට

Internal and external factors play a role in female hair loss including hormonal changes, stress, skin conditions, and stress. Not all hair loss and/or...

Lady කෙනෙක් වෙන්න කැමතිද? එහෙනම් මේ දේවල් Try කරලා බලන්න

ඔබේ දිවියට

නියම lady කෙනෙක් වෙන්නනේ හැම කෙනෙක්ම try කරන්නේ. හැබැයි සමහර අයගේ තියෙන නරක පුරුදු, ගති ලක්ෂණ නිසා lady කෙනෙක් වෙන්න බැරි වෙනවා....

උදේ හවස Exercise කළාට වැඩක් නැත්නම් මේ ලිපිය කියවන්න

ඔබේ දිවියට

උදේට, හවසට Exercise කරනවද? ඔව් Exercise කරන එක හරිම හොඳ දෙයක්. මොකද exercise කරන එකෙන් ගොඩක් හොඳ benefits ගන්න පුළුවන්. හැබැයි අද...

නැති වුණ මතකයට ආයෙමත් පන දෙන්න.

ඔබේ දිවියට

දැන් කිව්ව දේ දැන් මතක නැද්ද? එහෙනම් ඔයාට අමතක වෙන ලෙඩේ තියෙනවා කියලා මම කියන්නේ නැහැ. දීර්ඝ කාලීනව අමතක වෙන තත්වයක් තියෙනවා...

ජිවිතේ එපා වෙලා වගේ දැනෙනවද?

ඔබේ දිවියට

ජිවිතේ එපා වෙලා වගේ දැනෙනවද? එහෙම නැත්නම් ජීවිතේ නැති කරගන්න හිතිලා තියෙනවද? එහෙනම් ඔයාට depression වෙන්න පුළුවන්. depression කියන්නේ හොඳ තත්වයක් නම්...

ගිලිහී ගිය ආත්ම විශ්වාසය එක රැයකින් යළිත් ඇති කරගමු

ඔබේ දිවියට

ජීවිතේ නොයෙක් අවස්ථාවන් වලදී අපි හැමෝම යම් යම් සිදුවීම් නිසා මානසික ඇදවැටීම්වලට ලක්වෙලා තියෙනවා. නමුත් ඒ ඇදවැටීම් නිසා හැමදාම දුකෙන් ජීවත් වෙන්න...

ඇදේ ඉදන් office වැඩ කරන්නේ පරිස්සමින්

ඔබේ දිවියට

ඔයාට මතකද මාර අමාරුවෙන් උදේ පාන්දරම නැගිටිලා office , class දුවපු කාලයක් තිබ්බා කියලා.ඒ කාලේ ඔයා හැමදාම හිතින් ප්‍රර්ථනා කරපු දෙයක් තමයි...

අපි ජිවත් වෙන්න ඕනේ වටේ ඉන්න අයට ඕනේ විදියටද? අපිට ඕනේ විදිහටද?

ඔබේ දිවියට

සමාජයේ ජීවත් වෙනකොට එක එක අය අපිට එක එක දේවල් කියනවනේ.අද විතරක් නෙමෙයි එදා ඉදන්ම ඒක එහෙමයි.අපිට ටිකක් සද්දෙට කැස්සක් ආවත් "ටී..ච...

Face mask හරියටම use කරන්නේ මෙහෙමයි .

ඔබේ දිවියට

දැන් අපි ඉන්නේ face mask age එකක කිව්වොත් ඒක වැරදි නැහැනේ.Covid-19 වසංගතයත් එක්ක තමන්ගේ වගේම අනුන්ගේත් safety එක වෙනුවෙන් face mask...

කොච්චර Try කලත් හිත එක්තැන් කරගෙන හරියට වැඩක් කරන්නම බැරිද? මෙන්න එහෙනම් Solution එක

ඔබේ දිවියට

වැඩක් කරන්න ගියාම හිත world tour යනවා නම් ඒකෙන් වෙන්නේ වැඩ කල් ගිහින් අපි අමාරුවේ වැටෙන එක.අඩුම තරමේ හොඳ නින්දක් දාන්නවත් බෑ හිත එක...

ඔයත් ඔයාගේ Favorite Dresses හැමදාම අළුතින් ගත්තා වගේ අදින්න කැමතිද? එහෙනම් මෙන්න රහස

ඔබේ දිවියට

ඇඳුම් කියන්නේ අපිට නැතුව බැරි දෙයක් නේ.ඉතින් ලස්සනට, smart එකට ඉන්න කැමති අපි ඇඳුම් වලට අපේ life එකේ ලොකු ඉඩක් වෙන් කරනවා.ඒ...

අනිත් අයව සතුටු කරන්න අපේ සතුට නැති කරගන්න ඕනේද ?

ඔබේ දිවියට

ඔයාට කවදා හරි කවුරු හරි ගැන, එහෙම නැත්නම් කෙනෙක්ගේ යම් කිසි දෙයක් ගැන jealous එකක් ඇති වෙලා තියෙනවද? මම නම් හිතන්නේ ඔව්.හැබැයි...

ඔයාගේ ලස්සනම ලස්සන හිනාවෙන් ලෙඩ හොඳ කරගන්නේ මෙහෙමයි

ඔබේ දිවියට

ඔයා දවසට කීපාරක් විතර හිනා වෙනවද? මම නම් කිසිම දවසක ගණන් කරලා නැහැ.මම හිතන්නේ ඔයා වුණත් එහෙම තමයි.මොකද අපි හිනා වෙන්න ගත්තම...

Self love වලින් ගොඩ යන හැටි

ඔබේ දිවියට

වර්තමානයේ ගොඩක් අය පෙළඹිලා ඉන්නවා තමන්ගේ life එකේ අඩුපාඩු දැක දැක ඒ ගැන දුක් වෙන්න.හැමෝගෙම life වල අඩුපාඩු වගේම ගොඩක් වටිනා දේවලුත්...

පරිණත වෙන්න නම් අවුරුදු 30 වෙද්දී මේ දේවල් Complete කරගන්නම වෙනවා.

ඔබේ දිවියට

මේ දවස් වල ගොඩක් අය කතා වෙන දෙයක්නේ පරිණත වෙනවා කියන එක.Facebook එකේ ගොඩක් දේවල් තියෙනවා දැකලා ඇති පරිණත වෙන එක...

අඬන්න ඉඩ දෙන්න.

ඔබේ දිවියට

Journal motivation and emotion වාර්තාවේ කියලා තියෙනවා අඬන අයට ඒ වෙනුවෙන් ඉඩ දෙන්න කියලා.කෙනෙක් අඬනවනම් ඒක නවත්තන try කරන්න එපා.කවුරුවත් fun එකට...