digitalcontent

වර්තමානයේ බොහෝ යුවතියන් මේකප් කිරීමට පුරුදු වෙලා ඉන්නවා.නමුත් සමහර යුවතියන් නිවසේදී මේකප් කර නැවත මේකප් කිරීම කරන්නේ නැහැ.තරුණියක් වු ඔබ සතුව නිවසින් පිටතට යාමේදී අනිවාර්යෙන්ම මේකප් බෑගයක් රැගෙන යාම කල යුතු වෙනවා.එහිදී අනිවාර්යෙන්ම තබා ගත යුතු ආලේපයන් පහත දැක්වෙනවා. 01) ක්ලේන්සර්, ටෝනර්, මොයිස්චරයිසර් 

අපේ රටේ බොහෝ යුවතියන්ට ඇත්තේ තලෙළු සමක් වුනත් සුදු පැහැයට හෝ කහ පැහැයට හුරු යුවතියන්ද සිටිනවා.එම පැහැයන්ට හුරු යුවතියන්ගේ සමට ගැලපෙන ලෙස මේකප් කිරීමෙන් වඩාත් කැපී පෙනෙන සුන්දරත්වයක් ලබා ගත හැකි වෙනවා.මේ කියන්නේ එවැනි සමක් ඇති යුවතියකට ගැලපෙන ලෙස මේකප් කරන ආකාරයයි. අපේ රටේ...

තේ මේසයට රස බනානා පුඩිමක්  අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය - ඇම්බුන් වගේ කෙසෙල් ගෙඩි කිහිපයක්  - සීනි මේස හැඳි 4ක් - දෙහි යුෂ ස්වල්පයක් - බනානා එසන්ස්

චොක්ලට් කියන්නේ කාන්තා, පිරිමි ,ලොකු, කුඩා  බේදයකින් තොරව කැමැත්තක් දක්වන ආහාරයක් වෙනවා.ඒ වගේම පෙම්වතුන් පෙම්වතියන් ආදරය ප්‍රකාශ කිරීමටද මේ චොක්ලට් අධික ලෙස භාවිතා කරනවා.චොක්ලට් ආහාරය නිසා ඉරුවාරදය ,කුරුලෑ ඇති වීම හේතු වෙන බව සහ අධි රුධිර පීඩනය සහ ස්ථුල භාවයට චොක්ලට් හිතකර නොවන බවද හඳුනාගෙන තියෙනවා.නමුත් චොක්ලට්...

ඔබේ සෞඛ්‍ය තත්වය කුමන මට්ටමක පවතීද යන්න ඔබේ මුහුණ මඟින් පෙන්නුම් කරනවා.මුහුණේ අවපැහැ ගතිය ,කුරුලෑ වැනි දේ මඟින් එය විඳහා දක්වනවා.බොහෝ විට මුහුණ අවපැහැ වන්නට ඔබගේ විවිධ සෞඛ්‍ය  ගැටළු හේතු වෙන්න පුළුවන්.  01)කුරුලෑ මෙහිදී තයිරොයිඩ් ආබාධයන්,හෝර්මෝන ක්‍රියාකාරිත්වයේ ගැටළු ,අසාත්මිකතා ,ආහාර ජීර්ණ...

"පැපොල, කියන නම ඇසුණු සැනින්ම සමහරු බය වෙනවා.දෙයියන්ගේ ලෙඩ,නම කියන්න හොඳ නැහැ" කියලා.බොහෝ දෙනාට කුඩා කාලයේ වැළදී තිබුනත් සමහර අයට වැඩිහිටි වියේදී මේ පැපොල රෝගය ඇති වෙන්න හැකියාව තියනවා.පැපොල ඇති වූ විට සංකුලතා බොහොමයක් ඉස්මතු වන නිසා මේ ලිපිය ඔබ බැලිය යුතුම එකක් වෙනවා.  

වර්තමානයේ  බොහෝ පිරිසක් සුළු රෝගයක් ඇති වූ විටදී වුවද රෝහලට යාමට පුරුදු වෙලා ඉන්නවා.නිවසේදී ස්වාභාවි ඖෂධ ලබා ගැනීමට හැකියාව තිබියදීම රසායනික ඖෂධ ලබා ගැනීමට පෙළඹෙනවා.මේ නිසා ඔබේ වකුගඩු හානියට පත් වෙන බව ඔබ නොදන්නා කාරනාවක් වෙන්න පුළුවන්.මේ සඳහන් කරන්නේ ඔබේ වකුගඩු වලට හානි දායක ඖෂධයන් ගැනයි 

හැමෝම රැකියාවල් නිසා කාර්‍යබහුල වෙලා ඉන්නේ.ඒ නිසා පාරේ යන එනකොට කුණු දුවිලි නිසා හැමෝම face wash පාවිච්චි කරනවා.හැබැයි ඊට කලින් මේ දේවල් ගැනත් අවබෝධයක් තියෙනවා නම් ගොඩක් වටිනවා. -  ගොඩක් අය දවසට හතර පස් වතාවක් විතර මුහුණ සෝදනවා .   -...

හැමෝටම වගේ තියෙන ප්‍රශ්නයක් තමයි මේ කුරුලෑ වදය.ඉතින් කුරුලෑ වදයෙන්  මිදෙන්න විවිධ  උපක්‍රම භාවිතා කලත් නැවත කුරුලෑ වැඩි වීමේ ප්‍රවනතාවයක් දක්නට ලැබෙනවා.මේ තත්වයට බොහෝ සෙයින් පත් වෙන්නේ තෙල් සහිත සමක් ඇති යුවතියන්.ඒ සඳහා මේ ප්‍රතිකාරයන් අත්හදා බලන්න  01)අයිස්  - අයිස් කැටයක්...

ජිවිත සතුට වෙනුවෙන් ඔබ ඕනෑම දෙයක් කරන්න ලෑස්ති වෙලා නේද ඉන්නේ .ඒ නිසයි සතුට කියන්නේ උතුම්ම ධනය කියන්නේ .නමුත් වරින් වර සිදුවන කඩාවැටීම්, විවිධ බාහිර හේතු සහ රෝගාබාධ නිස අපේ සතුටට බාධා වෙන අවස්ථා නැතුවාම නෙවෙයි. එවැනි අවස්ථා වල අපිට සිද්ධ වෙනවා අහිමි වුනු සතුට නැවත ලබා...