විටමින් ගැන කතා කරද්දී අපේ මතකයට මුලින්ම එන්නේ සමබල ආහාරයකට නැතුවම බැරි පෝෂණ කොටසක් ගැනයි. විටමින් A,B,C,D,E,K ලෙස විටමින් වර්ග ගණනාවක් අපේ සිරුරට ලොකු වැදගත් කමක් ගෙන දෙනවා.නමුත් ඒ අතරින් අපි අද කතා කරන්න තෝරා ගත්තේ මේ දවස්වල ජනප්රියම වගේම කාගේත් කතා බහට ලක්වෙන...