{"id":3385,"date":"2020-12-10T05:49:58","date_gmt":"2020-12-10T05:49:58","guid":{"rendered":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/?p=3385"},"modified":"2020-12-10T05:50:35","modified_gmt":"2020-12-10T05:50:35","slug":"want-to-lose-weight-then-drink-coffee-every-day","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/want-to-lose-weight-then-drink-coffee-every-day\/","title":{"rendered":"\u0db6\u0dbb \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d9a\u0dd0\u0db8\u0dad\u0dd2\u0daf? \u0d91\u0dc4\u0dd9\u0db1\u0db8\u0dca \u0dc4\u0dd0\u0db8\u0daf\u0dcf\u0db8 \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0d91\u0d9a\u0d9a\u0dca \u0db6\u0ddc\u0db1\u0dca\u0db1"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d95\u0db1\u0dd1\u0db8 \u0d9a\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0d86\u0dc3 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0daf\u0dd9\u0dba\u0d9a\u0dca. \u0dc3\u0db8\u0dc4\u0dbb \u0d85\u0dba\u0da7 \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0db1\u0dd0\u0dad\u0dd4\u0dc0\u0db8 \u0db6\u0dd0\u0dbb\u0dd2 \u0daf\u0dd9\u0dba\u0d9a\u0dca. \u0dc4\u0dd0\u0db6\u0dd0\u0dba\u0dd2 \u0db1\u0dd2\u0dad\u0dbb\u0db8 \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0db6\u0ddc\u0db1 \u0d91\u0d9a\u0dda \u0dad\u0dc0 \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dd0\u0dad\u0dd2 \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf. \u0d89\u0dad\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0d86\u0dc3 \u0d85\u0dba\u0da7 \u0db8\u0dda\u0d9a \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0d9a\u0dc5\u0dd4 \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0dc0\u0dbd \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba <\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"420\" src=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/black.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3386\" srcset=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/black.jpg 800w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/black-300x158.jpg 300w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/black-768x403.jpg 768w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/black-696x365.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0dc4\u0daf\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dc0\u0dad\u0dd4\u0dbb \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0d87\u0da7 \u0d91\u0d9a\u0dca\u0d9a.\u0dc4\u0dd0\u0db6\u0dd0\u0dba\u0dd2 \u0d85\u0db4\u0dd2 \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0db6\u0ddc\u0db1\u0d9a\u0ddc\u0da7 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd2 \u0dc3\u0dd2\u0db1\u0dd2 \u0daf\u0dcf\u0dbd \u0db6\u0ddc\u0db1\u0dc0\u0dcf \u0dc0\u0d9c\u0dda\u0db8 \u0dc3\u0db8\u0dc4\u0dbb \u0d85\u0dba \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0db1\u0dd2\u0d9a\u0db1\u0dca\u0db8 \u0db6\u0ddc\u0db1\u0dc0\u0dcf. \u0d92 \u0d9a\u0ddc\u0dc4\u0ddc\u0db8 \u0dc0\u0dd4\u0dab\u0dad\u0dca \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0dc0\u0dbd \u0dad\u0dd2\u0dba\u0db1 \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0d9a \u0dc3\u0d82\u0d9d\u0da7\u0d9a \u0db1\u0db8\u0dca \u0db8\u0dda \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dd2\u0dba\u0da7 \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>0% \u0db8\u0dda\u0daf\u0dba<\/li><li>0% \u0d9a\u0ddc\u0dbd\u0dd9\u0dc3\u0dca\u0da7\u0dbb\u0ddd\u0dbd\u0dca<\/li><li>0% \u0dc3\u0ddd\u0da9\u0dd2\u0dba\u0db8\u0dca<\/li><li>0% \u0dc3\u0dd3\u0db1\u0dd2<\/li><li>4% \u0db4\u0ddc\u0da7\u0dd1\u0dc3\u0dd2\u0dba\u0db8\u0dca<\/li><li>0% \u0d9a\u0db6\u0ddd\u0dc4\u0dba\u0dd2\u0da9\u0dca\u200d\u0dbb\u0dda\u0da7\u0dca <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dbd\u0dd0\u0db6\u0dd9\u0db1 Benefit <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0db6\u0ddc\u0db1 \u0d91\u0d9a\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d94\u0dba\u0dcf\u0da7 \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0d9a\u0dca benefit \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf.\u0d85\u0db4\u0dd2 \u0db6\u0dbd\u0db8\u0dd4 \u0d92 \u0db8\u0ddc\u0db1\u0dc0\u0daf \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dcf <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0dc4\u0daf\u0dc0\u0dad\u0dad\u0dca \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dc0\u0dcf  <\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"420\" src=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/TRA.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3387\" srcset=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/TRA.jpg 800w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/TRA-300x158.jpg 300w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/TRA-768x403.jpg 768w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/TRA-696x365.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0dc0\u0dbd \u0dad\u0dd2\u0dba\u0db1 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0d94\u0d9a\u0dca\u0dc3\u0dd2\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0d9a \u0d9c\u0dd4\u0dab\u0dba \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0d92\u0d9a\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d94\u0dba\u0dcf\u0d9c\u0dda \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb \u0db4\u0dd3\u0da9\u0db1\u0dba \u0db4\u0dcf\u0dbd\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dc0\u0dcf.\u0d89\u0dad\u0dd2\u0db1\u0dca \u0daf\u0dc0\u0dc3\u0d9a\u0da7 \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dca\u0db4\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db6\u0ddc\u0db1 \u0d9a\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dca\u0da7 \u0dc4\u0daf\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d85\u0dc0\u0db0\u0dcf\u0db1\u0db8\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd0\u0dc4\u0dd0.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0db8\u0dad\u0d9a\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dc0\u0dcf <\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"420\" src=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/RASA.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3388\" srcset=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/RASA.jpg 800w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/RASA-300x158.jpg 300w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/RASA-768x403.jpg 768w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/RASA-696x365.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0db4\u0dcf\u0da9\u0db8\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d9a\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0db1\u0db8\u0dca \u0d94\u0dba\u0dcf\u0da7 \u0db8\u0dad\u0d9a \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d91\u0d9a \u0da7\u0dd2\u0d9a\u0d9a\u0dca \u0d85\u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dd4 \u0d87\u0dad\u0dd2. \u0dc4\u0dd0\u0db6\u0dd0\u0dba\u0dd2 \u0d94\u0dba\u0dcf \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0db6\u0ddc\u0db1 \u0d9a\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0db1\u0db8\u0dca \u0db6\u0dba \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0daf\u0dd9\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd1. \u0db8\u0ddc\u0d9a\u0daf \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d94\u0dba\u0dcf\u0d9c\u0dda \u0db8\u0dad\u0d9a \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dc0\u0dcf. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0d85\u0d9a\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dc0 \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2 <\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"420\" src=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/liver.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3389\" srcset=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/liver.jpg 800w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/liver-300x158.jpg 300w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/liver-768x403.jpg 768w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/liver-696x365.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0db8\u0dda \u0d9c\u0dd0\u0db1 \u0db1\u0db8\u0dca \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0d9a\u0dca \u0d85\u0dba \u0daf\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0db1\u0dd1.\u0d9a\u0ddc\u0dc4\u0ddc\u0db8 \u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dad\u0dca \u0d94\u0dba\u0dcf \u0daf\u0dd2\u0db1\u0db4\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0db4\u0dcf\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dc0\u0dcf\u0db1\u0db8\u0dca \u0d85\u0d9a\u0dca\u0db8\u0dcf \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0d9a\u0dcf, \u0d85\u0d9a\u0dca\u0db8\u0dcf \u0dbb\u0ddd\u0d9c, Hepatitis \u0dc0\u0d9c\u0dda\u0db8 cirrhosis \u0dc0\u0d9c\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0db4\u0dc0\u0dcf \u0dc0\u0dd0\u0dc5\u0daf\u0dd9\u0db1 \u0d91\u0d9a \u0db1\u0dad\u0dbb \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0d85\u0db8\u0dcf\u0dc1\u0dba \u0db4\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2 <\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"420\" src=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/stoma.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3390\" srcset=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/stoma.jpg 800w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/stoma-300x158.jpg 300w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/stoma-768x403.jpg 768w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/stoma-696x365.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0d85\u0db4\u0dd2\u0da7 \u0d85\u0dc4\u0dd2\u0dad\u0d9a\u0dbb \u0db6\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0da7\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0d9a\u0dca \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d85\u0db8\u0dcf\u0dc1\u0dba\u0dda. \u0d89\u0dad\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d92 \u0db6\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0da7\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dc0\u0dd2\u0db1\u0dcf\u0dc1 \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0db6\u0dbb \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2 <\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"420\" src=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/stoa.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3391\" srcset=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/stoa.jpg 800w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/stoa-300x158.jpg 300w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/stoa-768x403.jpg 768w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/stoa-696x365.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0db6\u0ddc\u0db1 \u0d91\u0d9a\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db6\u0dbb \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0dc0\u0dd9\u0dba\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd \u0d94\u0dba\u0dcf \u0dc4\u0dd2\u0dad\u0dd4\u0dc0\u0daf? \u0dc4\u0dd0\u0db6\u0dd0\u0dba\u0dd2 \u0d94\u0dba\u0dcf\u0da7 \u0daf\u0dd2\u0db1\u0db4\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dca\u0db4\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db6\u0ddc\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca \u0db1\u0db8\u0dca \u0d94\u0dba\u0dcf\u0da7 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca \u0d94\u0dba\u0dcf\u0d9c\u0dda \u0db6\u0dbb \u0d89\u0d9a\u0dca\u0db8\u0dab\u0da7 \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1. \u0d94\u0dba\u0dcf exercise \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc0\u0dd2\u0db1\u0dcf\u0da9\u0dd2 30\u0d9a\u0da7 \u0d9a\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0d91\u0d9a\u0d9a\u0dca \u0db6\u0ddc\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca \u0db1\u0db8\u0dca \u0d92\u0d9a \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0d9a\u0dca \u0dc4\u0ddc\u0daf\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0dc0\u0dbd \u0d85\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0db5\u0dbd <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0dc0\u0dbd \u0dad\u0dd2\u0dba\u0db1 \u0dc4\u0ddc\u0daf \u0db4\u0dd0\u0dad\u0dca\u0dad \u0dc0\u0d9c\u0dda\u0db8 \u0d91\u0d9a\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca \u0d85\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0db5\u0dbd\u0dad\u0dca \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0db4\u0dd4\u0dbb \u0db4\u0dcf\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca.\u0d92 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db6\u0ddc\u0db1\u0d9a\u0ddc\u0da7 \u0db6\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d9a\u0db8\u0dca\u0db4\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca.\u0d92 \u0dc0\u0d9c\u0dda\u0db8 \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d94\u0dba\u0dcf\u0d9c\u0dda \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0da7 \u0db6\u0dcf\u0daf\u0dcf \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca.\u0d92 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0da7 \u0dba\u0db1 \u0dc0\u0dd9\u0dbd\u0dcf\u0dc0\u0da7 \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0db6\u0ddc\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d91\u0db4\u0dcf.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0d9c\u0ddc\u0da9\u0d9a\u0dca \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0db6\u0dd2\u0dc0\u0dca\u0dc0\u0ddc\u0dad\u0dca \u0d94\u0dba\u0dcf\u0da7 \u0db8\u0dbd \u0db6\u0daf\u0dca\u0daf\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0daf\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"420\" src=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/da.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3392\" srcset=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/da.jpg 800w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/da-300x158.jpg 300w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/da-768x403.jpg 768w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/da-696x365.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0dba\u0d9a\u0da9, \u0dc3\u0dd2\u0db1\u0dca\u0d9a\u0dca, \u0d9a\u0dd0\u0dbd\u0dca\u0dc3\u0dd2\u0dba\u0db8\u0dca \u0dc0\u0d9c\u0dda \u0d9b\u0db1\u0dd2\u0da2 \u0dbd\u0dc0\u0dab \u0db4\u0dc4\u0dc3\u0dd4\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d87\u0d9f\u0da7 \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dad\u0dca \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0db6\u0ddc\u0db1 \u0d9a\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dca\u0da7 \u0d85\u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dd4\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0d91\u0d9a\u0d9a\u0dca \u0dc4\u0daf\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d9a\u0ddc\u0dc4\u0ddc\u0db8\u0daf?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"420\" src=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/coffe.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3393\" srcset=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/coffe.jpg 800w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/coffe-300x158.jpg 300w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/coffe-768x403.jpg 768w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/coffe-696x365.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0dc4\u0daf\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc4\u0ddc\u0daf\u0db8 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dba \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0d87\u0da7 \u0d9c\u0dd9\u0db1\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0dcf \u0d9a\u0dd4\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d91\u0d9a.\u0d95\u0db1\u0dda \u0db1\u0db8\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0dc5\u0daf\u0db4\u0dbd\u0dda Coffee powder \u0db8\u0dd2\u0dbd\u0daf\u0dd3 \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dad\u0dca \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca. \u0d92 \u0d9a\u0ddc\u0dc4\u0ddc\u0db8 \u0dc0\u0dd4\u0dab\u0dad\u0dca \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0d87\u0da7 \u0d9a\u0dd4\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0db4\u0dcf\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d91\u0d9a \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0dc4\u0ddc\u0daf\u0db8 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dba.\u0d94\u0dba\u0dcf \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0dc4\u0daf\u0db1\u0d9a\u0ddc\u0da7 \u0d92\u0d9a\u0da7 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd2, \u0dc3\u0dd3\u0db1\u0dd2 \u0d91\u0d9a\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0dbb\u0dc3 \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0d94\u0dba\u0dcf \u0d9a\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0d86\u0dc3\u0dcf\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc4\u0dd2\u0da7\u0db4\u0dd4 \u0d9a\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0db1\u0db8\u0dca \u0db8\u0dda \u0dc0\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0dad\u0dbb \u0d94\u0dba\u0dcf\u0da7 \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d87\u0dad\u0dd2.\u0d92 \u0dc0\u0d9c\u0dda\u0db8 \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0d8b\u0db1\u0db1\u0dca\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd0\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0db1\u0db8\u0dca \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0db6\u0ddc\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d86\u0dc3\u0dcf \u0dc4\u0dd2\u0dad\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d87\u0dad\u0dd2.\u0dc4\u0dd0\u0db6\u0dd0\u0dba\u0dd2 \u0d95\u0db1\u0dc0\u0da7 \u0dc0\u0da9\u0dcf \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0db6\u0ddc\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc4\u0ddc\u0daf \u0db1\u0dd1 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1 \u0d91\u0d9a \u0d85\u0db8\u0dad\u0d9a \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d91\u0db4\u0dcf.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d95\u0db1\u0dd1\u0db8 \u0d9a\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0d86\u0dc3 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0daf\u0dd9\u0dba\u0d9a\u0dca. \u0dc3\u0db8\u0dc4\u0dbb \u0d85\u0dba\u0da7 \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0db1\u0dd0\u0dad\u0dd4\u0dc0\u0db8 \u0db6\u0dd0\u0dbb\u0dd2 \u0daf\u0dd9\u0dba\u0d9a\u0dca. \u0dc4\u0dd0\u0db6\u0dd0\u0dba\u0dd2 \u0db1\u0dd2\u0dad\u0dbb\u0db8 \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0db6\u0ddc\u0db1 \u0d91\u0d9a\u0dda \u0dad\u0dc0 \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dd0\u0dad\u0dd2 \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf. \u0d89\u0dad\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0d86\u0dc3 \u0d85\u0dba\u0da7 \u0db8\u0dda\u0d9a \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0dba\u0dd2. \u0d9a\u0dc5\u0dd4 \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0dc0\u0dbd \u0db4\u0ddd\u0dc2\u0dab\u0dba \u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0dc4\u0daf\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dc0\u0dad\u0dd4\u0dbb \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0d87\u0da7 \u0d91\u0d9a\u0dca\u0d9a.\u0dc4\u0dd0\u0db6\u0dd0\u0dba\u0dd2 \u0d85\u0db4\u0dd2 \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0db6\u0ddc\u0db1\u0d9a\u0ddc\u0da7 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd2 \u0dc3\u0dd2\u0db1\u0dd2 \u0daf\u0dcf\u0dbd \u0db6\u0ddc\u0db1\u0dc0\u0dcf \u0dc0\u0d9c\u0dda\u0db8 \u0dc3\u0db8\u0dc4\u0dbb \u0d85\u0dba \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dd2 \u0db1\u0dd2\u0d9a\u0db1\u0dca\u0db8 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3394,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":{"0":"post-3385","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-life"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3385","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3385"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3385\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3395,"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3385\/revisions\/3395"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3394"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}