{"id":2473,"date":"2020-06-18T05:11:48","date_gmt":"2020-06-18T05:11:48","guid":{"rendered":"https:\/\/helloladies.lk\/?p=2473"},"modified":"2020-06-18T05:12:00","modified_gmt":"2020-06-18T05:12:00","slug":"here-are-the-causes-of-skin-allergies-during-menstruation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/here-are-the-causes-of-skin-allergies-during-menstruation\/","title":{"rendered":"\u0d94\u0dc3\u0db4\u0dca \u0daf\u0dd2\u0db1\u0dc0\u0dbd \u0dc3\u0db8\u0dda \u0d87\u0dad\u0dd2\u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dc3\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0dd2\u0d9a\u0dad\u0dcf \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0dc4\u0dda\u0dad\u0dd4\u0dc0 \u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0d94\u0dc3\u0db4\u0dca \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dc3\u0dd1\u0db8 \u0d9a\u0dcf\u0db1\u0dca\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca\u0db8 \u0db8\u0dc3\u0d9a\u0da7 \u0dc0\u0dbb\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dd4\u0dc4\u0dd4\u0dab\u0daf\u0dd9\u0db1 \u0dc0\u0dda\u0daf\u0db1\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dca. \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0dbd\u0dcf\u0dc0\u0da7 \u0d94\u0dc3\u0db4\u0dca \u0dc3\u0db8\u0dba\u0dda \u0dba\u0ddd\u0db1\u0dd2 \u0db4\u0dd9\u0daf\u0dd9\u0dc3 \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0 \u0d86\u0dc3\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0dd2\u0d9a\u0dad\u0dcf \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf. \u0d92\u0d9a\u0da7 \u0dc4\u0dda\u0dad\u0dd4\u0dc0 \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0db1\u0dd0\u0db4\u0dca\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dba\u0dda \u0db1\u0dd2\u0dc2\u0dca\u0db4\u0dcf\u0daf\u0db1 \u0d9c\u0dd4\u0dab\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0db6\u0dc0 \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0dc0\u0dd3\u0db8.\u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db8\u0dad\u0dd4\u0db4\u0dd2\u0da7 \u0dbb\u0dc5\u0dd4 \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba, \u0d8b\u0dbb\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0, \u0daf\u0dc4\u0daf\u0dd2\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dc4\u0dd2\u0dad\u0d9a\u0dbb \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dad\u0dd9\u0dad\u0db8\u0db1\u0dba \u0dbb\u0dd0\u0db3\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dc4\u0dda\u0dad\u0dd6\u0db1\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0d94\u0dc3\u0db4\u0dca \u0daf\u0dd2\u0db1\u0dc0\u0dbd \u0dba\u0ddd\u0db1\u0dd2 \u0db4\u0dd9\u0daf\u0dd9\u0dc3\u0dda \u0daf\u0dd2\u0dbd\u0dd3\u0dbb,\u0db6\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0da7\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dd0\u0dc3\u0dd3\u0db8\u0dca, \u0db6\u0dd2\u0db6\u0dd2\u0dbd\u0dd2, \u0dc3\u0db8 \u0d9c\u0ddc\u0dbb\u0ddd\u0dc3\u0dd4 \u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dca \u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db8 \u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dcf\u0dbd \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca. \u0d92 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dca \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dcf\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dad\u0ddd\u0dbb\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d85\u0db8\u0dad\u0d9a \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d91\u0db4\u0dcf.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0d85\u0dc3\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0dd2\u0d9a\u0dad\u0dcf \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dd0\u0dc3\u0dd3\u0db8\u0dca \u0dc0\u0dc5\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0db8\u0dd9\u0dc4\u0dd9\u0db8\u0dba\u0dd2<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0dad\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dcf \u0dad\u0ddd\u0dbb\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"420\" src=\"https:\/\/helloladies.lk\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/20.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2474\" srcset=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/20.jpg 800w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/20-300x158.jpg 300w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/20-768x403.jpg 768w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/20-696x365.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0dc0\u0dd9\u0dc5\u0db3\u0db4\u0ddc\u0dbd\u0dda \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1 \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dcf\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d85\u0dbb\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0db4\u0dbb\u0dd3\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0dbd\u0dcf \u0db6\u0dbd\u0db1\u0dca\u0db1. \u0dc3\u0db8\u0dc4\u0dbb Pads \u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 Pad \u0d91\u0d9a \u0d85\u0dad\u0dbb \u0dc0\u0dcf\u0dba\u0dd4 \u0dc4\u0dd4\u0dc0\u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dd4\u0dc0 \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d89\u0dad\u0dcf\u0db8 \u0d85\u0da9\u0dd4\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca.\u0d91\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dcf \u0d94\u0dc3\u0db4\u0dca \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0db4\u0dd0\u0dba \u0d9c\u0dab\u0db1\u0dca \u0d87\u0db3\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0dc4\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0dba\u0ddc\u0dad\u0dca \u0d94\u0dba\u0dcf\u0d9c\u0dda \u0dc3\u0db8\u0dda \u0d8b\u0dc2\u0dca\u0dab\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0d89\u0dc4\u0dc5 \u0dba\u0db1\u0dc0\u0dcf.\u0dad\u0dd9\u0dad\u0db8\u0db1\u0dba \u0d8b\u0dbb\u0dcf\u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0db1\u0ddc\u0db8\u0dd0\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd6 \u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0 \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4 \u0db8\u0dad\u0dd4 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca. \u0d92 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dcf \u0dc3\u0dd1\u0daf\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dba\u0ddc\u0daf\u0dcf\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d85\u0db8\u0dd4\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dca\u200d\u0dba \u0d94\u0dba\u0dcf\u0d9c\u0dda \u0dc3\u0db8\u0dda pH \u0d85\u0d9c\u0dba\u0da7 \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0db1\u0daf? \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dca \u0d85\u0db8\u0dd4\u0daf\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc0\u0dca\u200d\u0dba \u0dba\u0ddc\u0daf\u0dcf\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dc0\u0dcf \u0daf? SLS \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dad\u0dad\u0dca\u0dad\u0dca\u0dc0 \u0dc3\u0dc4\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dba \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf \u0daf? \u0dba\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc4\u0ddc\u0db3\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0dbb\u0dd2\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dbb \u0db6\u0dbd\u0db1\u0dca\u0db1.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dcf\u0dba \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd2 \u0dc0\u0dd9\u0dbd\u0dcf\u0dc0\u0da7 \u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"420\" src=\"https:\/\/helloladies.lk\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/21.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2475\" srcset=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/21.jpg 800w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/21-300x158.jpg 300w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/21-768x403.jpg 768w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/21-696x365.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dcf\u0dba \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0dbd\u0dcf \u0d87\u0db3\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0d89\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d91\u0db4\u0dcf. \u0db8\u0dda \u0d9c\u0dd0\u0db1 \u0db1\u0db8\u0dca \u0d94\u0dba\u0dcf \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dd0\u0dc5\u0d9a\u0dd2\u0dbd\u0dd2\u0db8\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d95\u0db1. \u0db8\u0ddc\u0d9a\u0daf \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0dc0\u0dda\u0dbd\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dcf\u0dba \u0d87\u0db3\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0dc4\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0dba\u0ddc\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0 \u0db6\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0da7\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca. \u0daf\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb \u0dc0\u0dc4\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dc0\u0dc3\u0db1\u0dca \u0daf\u0dc0\u0dc3\u0dca \u0dc0\u0dbd \u0dc0\u0dd4\u0dab\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0dc0\u0dda\u0dbd\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0d87\u0db3\u0db1\u0dca \u0d89\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d91\u0d9a \u0d91\u0dad\u0dbb\u0db8\u0dca \u0dc4\u0ddc\u0db3 \u0daf\u0dd9\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd9\u0dc0\u0dd9\u0dba\u0dd2. \u0d92 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0db4\u0dd0\u0dba 3 &#8211; 4\u0d9a\u0da7 \u0dc0\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dcf\u0dba \u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dd4\u0daf\u0dd4 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0dc3\u0dd2\u0dbb\u0dd4\u0dbb\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"420\" src=\"https:\/\/helloladies.lk\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/23.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2476\" srcset=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/23.jpg 800w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/23-300x158.jpg 300w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/23-768x403.jpg 768w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/23-696x365.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0d94\u0dc3\u0db4\u0dca \u0daf\u0dd2\u0db1\u0dc0\u0dbd \u0d86\u0dc3\u0dcf\u0daf\u0db1 \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dd0\u0dc3\u0dd3\u0db8\u0dca \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0d94\u0dbb\u0ddc\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0daf\u0dd9\u0db1 \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dd2\u0dc4\u0da7 \u0d94\u0dba\u0dcf\u0d9c\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0dbb\u0dd4\u0dbb\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dbb\u0dab\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1. \u0d94\u0dba\u0dcf\u0d9c\u0dda \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dda\u0dbd\u0da7 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0dc1\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0d9a\u0dbb\u0dc0\u0db1 \u0dba\u0ddd\u0d9c\u0da7\u0dca , \u0db4\u0dbd\u0dcf\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0d9c, \u0db0\u0dcf\u0db1\u0dca\u200d\u0dba , \u0d87\u0da7\u0dc0\u0dbb\u0dca\u0d9c, \u0dc3\u0dd4\u0daf\u0dd4\u0dc5\u0dd6\u0dab\u0dd4 \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0dcf\u0dc5\u0dd4 \u0dc0\u0d9c\u0dda \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d91\u0d9a\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1. \u0d92 \u0dc0\u0d9c\u0dda\u0db8 \u0dc4\u0ddc\u0db3 \u0db1\u0dd2\u0db1\u0dca\u0daf\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dba\u0dcf\u0db8 \u0dbd\u0db6\u0dcf\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0db8\u0dd9\u0dc4\u0dd2\u0daf\u0dd3 \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0db1 \u0dc3\u0db8\u0dc4\u0dbb \u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dcf\u0dbd Rash \u0d91\u0d9a\u0d9a\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dcf \u0dc4\u0dd2\u0dad\u0dbd\u0dcf \u0d94\u0dba\u0dcf \u0db1\u0ddc\u0dc3\u0dbd\u0d9a\u0dcf \u0d89\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca. \u0dc4\u0dd0\u0db6\u0dd0\u0dba\u0dd2 \u0d89\u0db1\u0dca \u0d94\u0dba\u0dcf\u0da7 \u0dbd\u0ddc\u0d9a\u0dd4 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dd1\u0db8\u0d9a\u0dca \u0d91\u0dbd\u0dca\u0dbd \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca. \u0d92 \u0dc0\u0d9c\u0dda\u0db8 \u0d91\u0db8 \u0dad\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0daf\u0dd3\u0dbb\u0dca\u0d9d \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dd3\u0db1\u0dc0 \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dd2\u0db1\u0dc0\u0dcf \u0db1\u0db8\u0dca ,\u0dc3\u0dca\u0dad\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd3 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0da2\u0db1\u0d9a \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dd3 \u0db6\u0dc0\u0da7 \u0dc4\u0dcf\u0db1\u0dd2 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca. \u0d92 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0dc3\u0db1\u0dd3\u0db4\u0dcf\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0d9a \u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dcf \u0db8\u0dd2\u0dbd \u0d85\u0da9\u0dd4\u0dba\u0dd2\u0daf? \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0dba\u0dd2 \u0daf? \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dcf \u0db6\u0dbd\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0db1\u0dd0\u0dad\u0dd4\u0dc0 \u0d94\u0dba\u0dcf\u0da7 \u0dc3\u0dd4\u0dc0\u0db4\u0dc4\u0dc3\u0dd4 \u0dc3\u0dc4 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dd2\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0d92\u0dc0\u0dcf \u0dad\u0ddd\u0dbb\u0dcf\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dc0\u0d9c \u0db6\u0dbd\u0dcf\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0d94\u0dc3\u0db4\u0dca \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dc3\u0dd1\u0db8 \u0d9a\u0dcf\u0db1\u0dca\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca\u0db8 \u0db8\u0dc3\u0d9a\u0da7 \u0dc0\u0dbb\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dd4\u0dc4\u0dd4\u0dab\u0daf\u0dd9\u0db1 \u0dc0\u0dda\u0daf\u0db1\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dca. \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0dbd\u0dcf\u0dc0\u0da7 \u0d94\u0dc3\u0db4\u0dca \u0dc3\u0db8\u0dba\u0dda \u0dba\u0ddd\u0db1\u0dd2 \u0db4\u0dd9\u0daf\u0dd9\u0dc3 \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dd2\u0db0 \u0d86\u0dc3\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0dd2\u0d9a\u0dad\u0dcf \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf. \u0d92\u0d9a\u0da7 \u0dc4\u0dda\u0dad\u0dd4\u0dc0 \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0db1\u0dd0\u0db4\u0dca\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dba\u0dda \u0db1\u0dd2\u0dc2\u0dca\u0db4\u0dcf\u0daf\u0db1 \u0d9c\u0dd4\u0dab\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0db6\u0dc0 \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0dc0\u0dd3\u0db8.\u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db8\u0dad\u0dd4\u0db4\u0dd2\u0da7 \u0dbb\u0dc5\u0dd4 \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dba, \u0d8b\u0dbb\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0, \u0daf\u0dc4\u0daf\u0dd2\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0d85\u0dc4\u0dd2\u0dad\u0d9a\u0dbb \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dad\u0dd9\u0dad\u0db8\u0db1\u0dba \u0dbb\u0dd0\u0db3\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dc4\u0dda\u0dad\u0dd6\u0db1\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0d94\u0dc3\u0db4\u0dca \u0daf\u0dd2\u0db1\u0dc0\u0dbd \u0dba\u0ddd\u0db1\u0dd2 \u0db4\u0dd9\u0daf\u0dd9\u0dc3\u0dda \u0daf\u0dd2\u0dbd\u0dd3\u0dbb,\u0db6\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0da7\u0dd3\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dd0\u0dc3\u0dd3\u0db8\u0dca, \u0db6\u0dd2\u0db6\u0dd2\u0dbd\u0dd2, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2477,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2473","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-10"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2473","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2473"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2473\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2478,"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2473\/revisions\/2478"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2477"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2473"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2473"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}