{"id":2371,"date":"2020-06-05T05:33:18","date_gmt":"2020-06-05T05:33:18","guid":{"rendered":"https:\/\/helloladies.lk\/?p=2371"},"modified":"2020-06-05T05:38:52","modified_gmt":"2020-06-05T05:38:52","slug":"for-a-healthy-and-slim-body","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/for-a-healthy-and-slim-body\/","title":{"rendered":"\u0db1\u0dd3\u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dd3\u0db8\u0dad\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0dbb\u0dd4\u0dbb\u0d9a\u0da7 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0db4\u0dcf\u0dbd\u0db1\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dbb\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dad\u0dd2\u0daf?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0db8\u0dc4\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d87\u0dad\u0dca\u0dad\u0da7\u0db8 \u0d85\u0db4\u0dd2\u0da7 \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1 \u0dbd\u0ddc\u0d9a\u0dd4\u0db8 \u0dbd\u0ddc\u0d9a\u0dd4 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc1\u0dca\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca.\u0db8\u0ddc\u0d9a\u0daf 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\u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1 <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0dc0\u0dad\u0dd4\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1 \u0d9a\u0dad\u0dcf \u0db1\u0ddc\u0d9a\u0dbb\u0db8 \u0db6\u0dd0\u0dc4\u0dd0 <\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"420\" src=\"https:\/\/helloladies.lk\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/WATER.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2111\" srcset=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/WATER.jpg 800w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/WATER-300x158.jpg 300w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/WATER-768x403.jpg 768w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/WATER-696x365.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0db6\u0dbb \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dbb \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0d9c\u0dd0\u0db1 \u0d9a\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0d9a\u0ddc\u0da7 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\u0da2\u0dd3\u0dbb\u0dca\u0dab\u0dba \u0db4\u0dc4\u0dc3\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dc0\u0dcf.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0d92 \u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dbb\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd9\u0db8\u0dd9\u0dba\u0dd2 \u0dc0\u0dad\u0dd4\u0dbb \u0db6\u0ddc\u0db1 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0d9a\u0ddc\u0da7 \u0db6\u0da9\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca\u0db1 \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 . \u0d8a\u0da7\u0db4\u0dc3\u0dca\u0dc3\u0dda \u0d89\u0dad\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d85\u0db1\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dd2\u0dc4\u0da7 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba\u0d9a\u0dca \u0d9a\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db4\u0da7\u0db1\u0dca \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dc0\u0dcf. \u0d92 \u0dc0\u0d9c\u0dda\u0db8 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0dc0\u0dad\u0dd4\u0dbb \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0dc0\u0dd9\u0daf\u0dca\u0daf\u0dd3 \u0d9c\u0db6\u0da9\u0dcf 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\u0dc3\u0db8\u0dcf\u0da2 \u0da2\u0dcf\u0dbd \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dc0\u0dcf.\u0d91\u0dc4\u0dd9\u0db8 \u0dc0\u0dd4\u0dab\u0dc4\u0db8 \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dcf\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dbd\u0dd0\u0db6\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0db1\u0dd0\u0dc4\u0dd0.\u0dc4\u0dd0\u0db6\u0dd0\u0dba\u0dd2 \u0d94\u0dba\u0dcf\u0d9c\u0dda \u0db8\u0dc4\u0dad \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc1\u0dca\u0db1\u0dd9\u0da7\u0dad\u0dca \u0d95\u0d9a \u0dc4\u0dda\u0dad\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dca.<br>\n\u0d85\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d92 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0d85\u0da9\u0dd4\u0db8 \u0daf\u0dc0\u0dc3\u0d9a\u0da7 \u0db4\u0dd0\u0dba 06\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dad\u0dca \u0db1\u0dd2\u0daf\u0dcf\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Green Tea <\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"420\" src=\"https:\/\/helloladies.lk\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/TEA.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-524\" srcset=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/TEA.jpg 800w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/TEA-300x158.jpg 300w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/TEA-768x403.jpg 768w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/TEA-696x365.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Green Tea \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca \u0d85\u0db4\u0dda \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1 \u0d85\u0db0\u0dd2\u0d9a \u0dad\u0dd9\u0dbd\u0dca \u0d89\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1. \u0d92 \u0dc0\u0d9c\u0dda\u0db8 \u0d85\u0db1\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0db6\u0dbb \u0db4\u0dcf\u0dbd\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1\u0dad\u0dca \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca. \u0d92 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0d94\u0dba\u0dad\u0dca \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca \u0dc4\u0dd0\u0db8 \u0dc0\u0dd9\u0dbd\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0db8 green tea \u0d91\u0d9a\u0d9a\u0dca \u0db6\u0ddc\u0db1\u0dca\u0db1. \u0dc4\u0dd0\u0db6\u0dd0\u0dba\u0dd2 \u0d91\u0dc4\u0dd9\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dcf brand \u0dc0\u0dbd\u0da7 \u0dbb\u0dd0\u0dc0\u0da7\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d91\u0db4\u0dcf.\u0dc4\u0ddc\u0db3 green \u0d91\u0d9a\u0d9a\u0dca \u0dc4\u0ddc\u0dba\u0dbd\u0dcf \u0db6\u0dbd\u0dbd\u0dcf \u0db6\u0ddc\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0d92 \u0dc0\u0d9c\u0dda\u0db8 garcinia \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dc3\u0dd2\u0dbb\u0dd4\u0dbb\u0dda \u0db8\u0dda\u0daf\u0dba \u0db1\u0dd2\u0db4\u0daf\u0dc0\u0dd3\u0db8, \u0dad\u0dd0\u0db1\u0dca\u0db4\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0d8b\u0daf\u0dbb\u0dba \u0d89\u0daf\u0dd2\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0da7 \u0db1\u0dd9\u0dbb\u0dcf \u0d92\u0db8 \u0db4\u0dcf\u0dbd\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0daf\u0dd9\u0dba\u0d9a\u0dca. Green Tea, Coffee Beans \u0dc3\u0dc4 garcinia \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1 \u0daf\u0dda\u0dc0\u0dbd\u0dca \u0d91\u0d9a\u0da7 \u0d91\u0d9a\u0dad\u0dd4 \u0dc0\u0dd4\u0dab\u0dc4\u0db8 \u0db8\u0dda \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0dba \u0dad\u0dc0 \u0dad\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dc0\u0dcf, \u0d92 \u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dbb\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd9\u0db8\u0dd9\u0dba\u0dd2 Cholesterol \u0dc3\u0dc4 diabetes \u0db4\u0dcf\u0dbd\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0dc4\u0ddc\u0db3 \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba \u0dad\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dad\u0dca \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca <br>\n\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0db8\u0daf\u0dd9\u0dba\u0d9a\u0dca\u0db8 \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db1\u0db8\u0dca Green Tea, Coffee Beans \u0dc3\u0dc4 garcinia \u0d85\u0da9\u0d82\u0d9c\u0dd4 \u0dc0\u0dd9\u0dbd\u0dcf \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1 Green Tea \u0d91\u0d9a\u0d9a\u0dca \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1 <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0dbd \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dda\u0dbd\u0d9a\u0dca <\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"420\" src=\"https:\/\/helloladies.lk\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/df.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2129\" srcset=\"https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/df.jpg 800w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/df-300x158.jpg 300w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/df-768x403.jpg 768w, https:\/\/helloladies.lk\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/df-696x365.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0d9a\u0ddc\u0da7 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db8 \u0db8\u0dc3\u0dca , \u0db6\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dad\u0dbb, \u0db8\u0dcf\u0dc5\u0dd4, \u0d91\u0dc5\u0dc0\u0dbd\u0dd4, \u0db4\u0dbd\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d91\u0d9a\u0dad\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dc4\u0db1\u0dca\u0db1.\u0d91\u0dad\u0d9a\u0ddc\u0da7 \u0db6\u0dad\u0dca \u0d9c\u0ddc\u0da9\u0d9a\u0dca \u0d9a\u0db1 \u0d91\u0d9a \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf. \u0d89\u0db6\u0dda\u0db8 \u0db8\u0dc4\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf.\u0d92 \u0dc0\u0d9c\u0dda\u0db8 \u0d85\u0db4\u0dd2 \u0d8b\u0daf\u0dda \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dda\u0dbd \u0db8\u0d9c\u0dc4\u0dd0\u0dbb\u0dbd\u0dcf \u0daf\u0dc0\u0dbd\u0dca\u0da7 \u0db4\u0ddc\u0da9\u0dca\u0da9\u0d9a\u0dca \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dcf \u0dbb\u0dd1\u0da7 \u0dc4\u0ddc\u0db3\u0da7 \u0d9a\u0db1\u0dc0\u0dcf.\u0db8\u0dda \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dba \u0d87\u0dad\u0dca\u0dad\u0da7\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0dbb\u0daf\u0dd2\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dda \u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dd2\u0dc4\u0da7 \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d91\u0d9a\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d94\u0dba\u0dcf\u0d9c\u0dda \u0db6\u0dbb \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0da7 \u0dc0\u0da9\u0dcf \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda <\/p>\n\n\n\n<p>\u0d89\u0dad\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1 \u0db8\u0dda simple \u0daf\u0dda\u0dc0\u0dbd\u0dca \u0da7\u0dd2\u0d9a \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2 \u0d94\u0dba\u0dcf\u0da7 \u0db6\u0dbb \u0d85\u0da9\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1 \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1 \u0dad\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda,\u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0db4\u0dcf\u0dbd\u0db1\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dbb\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dd9\u0dad\u0dd0\u0db1\u0daf\u0dd3 \u0d9a\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd0\u0dc4\u0dd0.\u0d92 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0db8\u0dda 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